jajka a

[...] ma i celiakię i ch. Hashimoto, po zmianie diety na bg taki chory poczuje się zapewne lepiej, ale ch. Hashimoto od tego się nie cofnie. > Nabiał to mleko, jego przetwory i jajka. Tu odniosę się do laktozy i kazeiny, a nie do jaj. Jeśli chory na Hashimoto ma równolegle nietolerancję / alergię na laktozę / kazeinę, to winien zmienić dietę,bo [...]

Policzyć wartość BTW dla całego chleba (wydaje mi się, że ta podana pod przepisem jest zaniżona, same 3 jajka powinny mieć więcej niż 15 g białka), "na oko"ocenić, jaką część całości stanowią te dwie kromki i przeliczyć? Bez wagi raczej trudno będzie inaczej. A, korekta, widzę niżej, że to BTW podane jest na 100 gram chleba. Ale akurat przy [...]

[...] sznas nz 20 w jednym kawalku , po 10 zarzut jakk widac...za nic nie poszedl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3d5d3732545b44ebabee8ddb280a27c3.jpg - kurak, chleb bezgluten - dorsz - jajka - belta przestane chyba wpisywac ..bo dla mnie to super sprawa bo wchodza cale zielone..jak robilam sok to zawsze wyjadalam to zostalo ..a teraz jest to w komplecie [...]

[...] szostek ...tez skladane /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/241f408e37a44724999011f83fc9acc1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5eb28215a392493ba1167a3e2def2eec.jpg a tutaj chlebek bezglut, jajka, schab, indyk ,zieloneeeeeeee /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c014e4425a4644b5aaecd80a0574fe59.jpg - tyroksyna 175 mg - clean burexin TRECa - magnez - DIH - gaba - saw - [...]

a jajka masz?

A u mnie w lodówce ino jajka i ryż

ok a w jakiej formie te jajka ? Na miekko czy na twardo ? I mniej wiecej ile ich zjesc ? pieczywo z serem twarogowym i miesem, nie pamietam jak dlugo trwa proces rozkladu bialek, ale czy to nie za ciezkie bedzie dla zoladka ? No wlasnie nie wiem czy gainer to dobra opcja przy uzupelnianiu energii, bo bialko z tego co wiem przechodzi dlugie procesy [...]

[...] po jej zakonczeniu a nawet tyje wzgledem wagi pierwotnej) ,czy jedz by byc "nasyconym" jednak nie przejedzonym.Na kolacje jesc owoce czy normalny posilek typu twarog , jajka itp. Dziekuje za zainteresowanie. Pozdrawiam peoplecan ps.Czy mozna edytowac na sfd.pl posty ?

[...] nie rób jakichś okresów przejściowych. Skomponuj sobie dobrze jadłospis. Z twarogiem ostrożnie, nie jest taki znowu wartościowy, nie myśl o tym jako o źródle białka lepiej - jajka zdecydowanie tak, ryby na dodatek - najlepiej tłuste i morskie (uwaga - łosoś dziki a nie hodowlany). To wszystko razem działa jak w tandemie - miska i trening - [...]

[...] bo obiecałam sobie, że o ile nie jem słodyczy na codzień i to już pewne, to na święta różnorakie mały kawałek jest mile widziany i pożądany. W poniedziałek wielkanocny już świętować oczywiście nie zamierzam . Tak żeby na kiełbasę mieć parcie to nie, jajka to wiadomo,a szczęśliwie moja matka olewa święta i tradycyjnego w******lania nie będzie.

jajka sie wbija do szklaneczki, bełta i łyka i tyle, idzie sie przyzwyczaić Czy najpierw trzeba zacząć od małej dawki i blisko zlewozmywaka, żeby sprawdzić reakcję organizmu? Ja się jeszcze jedzeniem delektuję, bo mam mało A tu tak zmarnować i wlać w siebie...

lidl.pl klorel byłem po jajka, wszystko wykupione, a te wieksze standardowo 5zł/10szt

jak jem maslo orzechowe to SAnte a jajka gdzies sa panowie?

A jajka gdzieś są/będą ?

Na śniadanie jedź normalnie Płatki z mlekiem, albo Jajka gotowane etc. Napój daj po Treningu, a w dzień nie treningowy do drugiego śniadania lub podwieczorka. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-06-16 18:16:51

jajka surowe to najwieksza pomylka ostatnio sie pytalem jakiego technologa zywnosci i pisal cos o blokowaniu czegos innego nie chce mi sie szukac tego dokladnie, ale w kazdym razie nie jest to dobra mysl... gogotwane najlepsze a co do drugiej czesci: w 100g calego jajka okolo 14g bialka i nie pamietam ile tluszczy w 100 bialka jaja 10 albo 12 g [...]

przed treningiem 3 jajka+makaron z rosolem przerwa prawie 1,5 godz bo musialem jeszcze cos zalatwic hehe (nie pilem zeby nie bylo) walnalem na pusty zoladek i pompic pompowalo, fakt ze technika skroceone ruchy przy wyciskaniu oraz przy barkach stale napiecie miesnia dawalo rade, w porownaniu do Nox Pump'a - gorszy duzo ogolnie w mojej skali daje [...]

[...] wdrążyłem się w temat mleka i ostatecznie po postach z nowych badań wg Solaros'a uważam, że mleko jest ok. Ok, ryba jest w diecie, powtarzam że to przykładowy dzień. Makaron - Ok. jajka moge dodać, ale jak zrobić jajecznice bez tłuszczu (tu margaryny)?? A wtedy to już całkiem bedzie bez t. Dzięki, ale nie otrzymałem odp na moje wszystkie pytania.

nie mowie ze zle,ale nie w tych porach co trzeba,dalbym tylko rano i po treningu a czemu masz ja robic bez tluszczu? przeciez ten tluszcz cie nie zabije..normalnie dalej lyzke margaryny albo lyzke oleju i smazysz albo gotujesz jajka jedz wiecej miesa,dobrych wegli oraz nienasyconych tluszczy a mniej chleba,jablek (co nie znaczy ze wcale)

[...] kiszony,jogurt nat, czosnek) daj węgle i tł. V - 2kromki chleba razowego + twaróg ze szczypiorem i rzodkiewka przykład II: I - płatki owsiane z mlekiem daj jajka II - 2kromki razowe z szynka(z piersi kurczaka)+ warzywa(ogorek, pomidor...) wywal szynke , daj coś bardziej zdrowego III - karkówka gotowana na parze z sosem(ciemny [...]